스트레칭 근력운동 라텍스 밴드 4단계

안녕하세요 행복한도둑 입니다 ^^

겨울내 운동을 해보려고 하였으나
날씨가 추운데 운동하다가 다치면 어쩌나 싶어서
집콕만 하다가

3월도 되었기에 헬스를 하려고 갔다가
발목이 댕강 다치는 바람에 취소를 하고 🤣

집에서 맨손체조나 하자로 유턴하여
손잡이형 운동기구를 샀다가 손에서 미끄러져서
손잡이에 발등을 세게 꿍 찧어서 눈물 찔끔, 병원 ㄱㄱ 😥

그래서 다시 구매한 다이ㅅ 라텍스 밴드 입니다

비닐로 씌워져 있어서 만져보지는 못 했지만
1단계, 2단계를 완전 물렁물렁해서 쓰레기일 것 같고
5단계를 너무 뻑뻑할까 싶어서 4단계로 구매하였는데

평소 어느 정도 활동을 해왔던 분들이라면
5단계로 구매하셔도 될 듯 합니다 😂

만약 애매하게 건강한 상태라면 4단계를 구매하시되
약한 부위를 운동할 때는 한줄로 하고
아프지 않은 부위를 운동할 때는 반을 접어 두줄로 하면
그럭저럭 쓸만할 것 같습니다

그럭저럭이라고 한 이유는
가격대가 있는 라텍스 밴드에 비해서 냄새가 있는 편이고
성형이 아주 고르지는 않아서
어느 정도 쓰다가 수명을 다할 것이라고 생각이 듭니다

여러분의 시간과 머니를 아껴드리려 포스팅해보았습니다